पत्थर जैसा सख्त खड़ा करने का प्राचीन फार्मूला : दोस्तों हम मर्द कई चिंता तकलीफों और बीमारियों को छुपाके रखते है रोज की भाग दौड़ भरी ज़िंदगी में हमारे पास खुद के बारे में ठीक से बात करने या सोचने का भी व्यक्त नहीं है अगर हम अपने दुखे या गुप्तरोग की बात किसी को करते भी है तो हमारा मज़ाक बनाया जाता है और इतनी सभी चिंता से घिर कर हमारे शरीर और मन पर भी बुड़ प्रभाव पड़ता है।
पहले प्राचीन समय में लोग मेहनत ज्यादा करते थे खुद अनाज उगाते थे और खुद बनाकर पाक कर खाते थे दूध घी और सब कुछ बिन मिलावट का था इसिलए बूढ़े लोग ज्यादा ज़िंदगी जी पाते थे और 80 साल के होने के बवाजूद युवा पीढ़ियों से भी ज्यादा मजबूत होते थे।
पर अब एस नहीं रहा समय और खान पान की वजह से लोग 60 साल में मर जाते है मर्दों में कमजोरी का सामना करना पड़ रहा है एसे में उलझ कर कई लोगों को लिंग छोटा या ढील हो जाता है या sighrapatan की समस्या देखने को मिलती है तो चलिए विस्तार से जानते है फार्मूला प्राचीन समय का जिस से की लिंग को पत्थर जैसा सख्त खड़ा करने के लिए।
क्या है मोटा पत्थर जैसा सख्त खड़ा करने का प्राचीन फार्मूला
रोजाना व्यायाम करें
योग और व्यायाम रोजाना करने से यह हमारे शरीर को तंदूरस्त और अनेकों बीमारियों से बचाता है एक साइअन्टिफिक रेसर्च के मुताबिक वे लोग जो कभी व्यायाम या योग नहीं करते उन्हे हार्ट disease या BP जेसी बीमारिया ज्यादा होती है यए पाया गया।
जबकि रोजाना व्यायाम करने वाले मन से और टन से तंदूरस्त रहते है। कई इस प्रकार योग होते है जो की लिंग में रक्त के संचार को बढ़ कर उसे पथहर जेसा ज्यादा देर तक रखने में मदद करते है नीचे लिखे हुए है
- आनंद बालसना
- सेतु बंधा सर्वांगासन
- मर्जरीयसन
- सवासन
इन सभी को आप घर बेठहए यूट्यूब पे देख कर कर सकते है इस से वीर्य शुक्राऊ बढ़ते है और औज़ार ज्यादा देर तक खड़े रह सकता है।
धूम्रपान से दूर रहे
धूम्रपान करने से वीर्य कण या शुक्राणु कम होने लगते है जिस से की औज़ार या लिंग को कम मात्रा में खून मिलता है और वह सिकुड़ने लगता है अत्यधिक धूम्रपान करने से lungs के साथ साथ लिंग पर भी असर पड़ता है जिस से की sighrapatan और नपुसनकता जेसी स्तिथि हो जाती है , अगर आपको धूम्रपान की बुरी आदत है तो आजकल भारतीय बाजारों में कई एसी ड्वाइया अति है जिस से यए आदत छूट सकती है दोस्तों।
वजन कम करें
अगर आपका वजन ज्यादा है तो इसके कई नुकसान है पहले तो आपको ज्यादा सांस फूल जाती होगी ज्यादा सुस्ती आती होगी ज्यादा थकान होती होगई कई बार मोटापा होने के कारण संभोग प्रतिक्रिया में भी दिक्कत होती है जेसे की अगर आपका पेट ज्यादा बाद है।
तो आगे से मिलन करणे में भी डिक्ट होगी एसे में आपकी मेहरारू को संतुष्टि नहीं मिलेगी और फिर वह प्यास कही और बुजाएगी इसिलए अपना बाजन कम करें और संभोग का मज्जा खूब लीजिए।
सफेद मूसली – अश्वगंधा – शिलाजीत सेवन
शिलाजीत, स्वेत मूसली, अश्वगंधा तीनों ही प्राचीन फार्मूला है जड़ीबूटियों का असर इतना लाभ दाई होता है की बूढ़े आदमी में भी जान डाल सकता है घोड़े जेसी तंदूरस्ती देता है इसका सेवन सुबह शाम दो बार करना चाहिए वह भी गाय के दूध के साथ।
इसके कई सारे फायदे है यह मुख्य रूप से मर्दों का स्टामिना बढहाता है और वीर्य कण भी बढ़ने लगते है आपके लिंग के मांशपेक्षियों में दम आ जाता है और लिंग चट्टान की तरह देर तक खडा रहगा आपकी पत्नी भी पूछेगी की क्या है प्राचीन फार्मूला है लिंग को पत्थर जैसा सख्त खड़ा रखने का।
पेनिस पे तेल से मसाज

हस्तमैथुन रोजाना करने से आपके लिंग की मांशपेसिया शक्रिय रहती है और रक्त का संचार संतुलित रहता है और संभोग समय भी बढ़त जाता है एक रिसर्च के मुताबिक विज्ञानों ने पाया की जिन मर्दों ने कम उम्र में हस्तमैथुन करना चालू किया था उनका लिंग अन्य मर्दों की तुलना में जयद मोटा और लंबा था उनके वीर्य की गुणवत्ता वाले थे और उनका खड़ा रहने का समय भी ज्यादा था।
रोजाना तेल मालिस करने आपका लिंग पत्थर जैसा मजबूत और सक्रिय रहता है और फिर आपको किसी दवाई की भी जरूर नहीं पड़ेगी तेल मालिस के लिए साँड़े का तेल, जैतून तेल, इरांडी तेल, या सरसों का तेल का इस्तेमाल कर सकते है।
प्रोटेन्स फ़ाइबर ज्यादा खाए
हरी सब्ज़िया या फ्रूइट्स जिनमे आइअर्न फ़ाइबर की मात्र ज्यादा होती है एसे भोजन का सेवन करें जंक फूड्स जेसे पिज्जा, बर्गर, पासता सब चोर दे यह मोटापा के साथ साथ वीर्य की गुणवत्ता भी घटाते है, गाजर, पालक, ब्रोकोली, मत्तर, मांस, मटन, माछी, जिंगा जेसे हाइ फ़ाइबर वाली चीज़े आपके लिंग को मजबूत बना ने में मदद करती है ।
कश्मीरी केसर खाए
असली कश्मीरी केसर का सेवन करें केसर सबसे महंगी होती है दोस्तों जो की जड़ीबूटियों औषदी के समान है इसके नियमित सेवन से Testosterone लेवल बढ़ता है इस हॉर्मोन की वजह से ही हमारी मर्दानगी है दोस्तों इसे दूध में डाल कर पीने से शरीर में मौजूद तनाव या थकान दूर हो जाती है और नई ऊर्जा का संचार होता है और फिर आप अपनी बीवी के चीखे सुन पायेगे दोस्तों इतना असर कर्क है की वह दूर भागने लगेगी।
1 घंटे तक खड़ा रखने की दवाई
मार्केट में कई सारी tablets मौजूद है जेस की 303, Viagra इन सभी दवाओ के सेवन से आपका लिंग पत्थर जैसा सख्त खड़ा रहेगा पर इन विदेशी दवाओ से दुष्प्रभाव भी होते है जेसे की लिंग में ढीलापन जल्दी झाड देना वागेरे वागेरे पर में आपको बताता हु प्राचीन फार्मूला जिस से की आपका लिंग पत्थर जैसा सख्त खड़ा रहेगा इसके लिए आप पतंजलि शिलाजीत capsules का सेवन कर सकते है।
इन कपसूलेस को पुरानी जड़ीबूटियों के मिश्रण से सालों से बनाया जा रहा है और इसके कोई भी दुष्प्रभाव नहीं है पर असर या लाभ तुरंत दिखाता है आपको यह पतंजलि की साइट से ममिल जाएगी दोस्तों।
अन्य किसी भी प्रकार की दवाओ का सेवन करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर ले।