एक एलर्जी एक विदेशी पदार्थ या एलर्जन के खिलाफ आपके शरीर की आम रूप से हानिकारक नहीं होता है, इस पर आपके शरीर की प्रतिक्रिया होती है। इसमें कुछ खाद्य, पराग या पालतू जानवरों के धूल मिल सकता है।
आपकी आंतरिक रक्षा प्रणाली का काम है कि यह आपको हानिकारक पैथोजन के खिलाफ लड़कर आपको स्वस्थ रखे। यह इस विचार से होता है कि कुछ भी जो आपके शरीर को खतरे में डाल सकता है, उसके खिलाफ हमला करे। एलर्जन के आधार पर, यह प्रतिक्रिया शामिल हो सकती है, जिसमें सूजन, छींकना, या कई अन्य लक्षण शामिल हो सकते हैं।
एलर्जी – allergy symptoms
आपकी आंतरिक रक्षा प्रणाली सामान्य रूप से आपके आस-पास के वातावरण के अनुकूल हो जाती है। उदाहरण के लिए, जब आपके शरीर को कुछ जैसे पालतू जानवरों की धूल से मिलता है, तो यह उसे हानिकारक मानना चाहिए।
डंडर एलर्जी वाले लोगों में, इसे बाहरी आक्रमण के रूप में देखा जाता है, जो शरीर को खतरे में डालने का धमका करता है और इसे हमला करता है।
एलर्जियों की सामान्यता है। कई उपचार आपको अपने लक्षणों से बचा सकते हैं।
एलर्जियों के लक्षण
एलर्जियों के कारण और एलर्जी कितनी गंभीर है, इन विभिन्न कारकों के परिणामस्वरूप आपको अनुभव किए जाने वाले लक्षण होते हैं।
यदि आप किसी भी और्जित प्रतिक्रिया से पहले कोई दवा लेते हैं, तो आपको फिर भी कुछ इस तरह के लक्षणों का अनुभव हो सकता है, लेकिन वे कम हो सकते हैं।
खाद्य एलर्जियों के लिए खाद्य एलर्जियों के कारण सूजन, हाइव्स, मतली, थकान और अधिक को शामिल किया जा सकता है। एक व्यक्ति को एक खाने के बाद गंभीर प्रतिक्रिया होने में कुछ समय लग सकता है।
यदि आप भोजन के बाद गंभीर प्रतिक्रिया के बाद हैं और आपको यह मालूम नहीं कि ऐसा क्यों हुआ है, तो तुरंत एक चिकित्सा पेशेवर से मिलें। वे आपकी प्रतिक्रिया का ठीक कारण पता लगा सकते हैं या आपको विशेषज्ञ के पास रेफर कर सकते हैं।
मौसमी एलर्जियों के लिए हेज फीवर के लक्षण ठंडा, बहती नाक और सूजी हुई आंखों की तरह हो सकते हैं। अधिकांश समय, आप इन लक्षणों को घर पर बाजार में उपचार के द्वारा प्रबंधित कर सकते हैं।
यदि आपके लक्षण प्रबंधनीय नहीं हो रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से मिलें।
गंभीर एलर्जियों के लिए
गंभीर एलर्जियों से अनाफिलैक्सिस हो सकती है। यह जीवन के खतरनाक आपातकालीन स्थिति है जो सांस लेने में कठिनाई, चक्कर आना और चेतना की हानि जैसे लक्षणों की ओर ले जा सकती है। यदि आप इन लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो एक संभावित एलर्जन के संपर्क में आने के बाद तुरंत चिकित्सा सहायता लें।
हर व्यक्ति की एक एलर्जिक प्रतिक्रिया के संकेत और लक्षण अलग होते हैं। अधिक जानने के लिए एलर्जी के लक्षणों और उनके कारण के बारे में पढ़ें।

Skin allergies:
त्वचा की एलर्जियाँ एक एलर्जी के संकेत या लक्षण हो सकती हैं। ये एक एलर्जेन से सीधे संपर्क का परिणाम भी हो सकती हैं।
उदाहरण के लिए, जिस भोजन को आपको एलर्जी होती है, उसे खाने से कई लक्षण हो सकते हैं। आपको मुंह और गले में झलसान महसूस हो सकता है। आपको त्वचा में दाने भी हो सकते हैं।
हालांकि, संपर्क डर्मेटाइटिस एक एलर्जेन से सीधे संपर्क में आने का परिणाम है। यह हो सकता है अगर आप किसी ऐसी चीज से संपर्क में आते हैं जिसपर आपको एलर्जी है, जैसे कि क्लीनिंग प्रोडक्ट या पौधा।
एलर्जी को जड़ से खत्म करना – allergy treatment
त्वचा की एलर्जियों के प्रकार शामिल हैं:
दाने। त्वचा के क्षेत्र चिढ़ा होते हैं, लाल या सूजा होते हैं, और दर्द या खुजली हो सकती है।
एक्जिमा। त्वचा के टुकड़े सूज जाते हैं और खुजली हो सकती है और खून निकल सकता है।
संपर्क डर्मेटाइटिस। एक एलर्जेन से संपर्क के बाद त्वचा पर लाल, खुजली के चिढ़े होते हैं।
गले में दर्द। फेरिंज या गला चिढ़ा होता है या सूजा होता है।
खुजली। त्वचा में चिढ़ाव या सूजन होती है।
जलन। त्वचा की सूजन त्वचा पर असहनीयता और झिल्लाहट की अनुभूति कराती है।
राशियाँ एक त्वचा की एलर्जी के सबसे सामान्य लक्षण हैं। राशियों को कैसे पहचानें और इनका इलाज कैसे किया जाए, इसके बारे में जानें।
लक्षणों के कारण
अनुसंधानकर्ता यह निश्चित नहीं हैं कि जब कोई सामान्य रूप से हानिकारक विदेशी पदार्थ शरीर में प्रवेश करता है, तो प्रतिक्रिया क्यों होती है।
एलर्जी का एक आनुवांशिक हिस्सा है। यह अर्थ है कि माता-पिता उन्हें अपने बच्चों को भी दे सकते हैं। हालांकि, केवल एक आम एलर्जी प्रतिक्रिया के लिए आनुवांशिक है। विशिष्ट एलर्जियों को नहीं दिया जाता है। उदाहरण के लिए, यदि आपकी मां शैलफिश से एलर्जिक हैं, तो यह यह नहीं अर्थ है कि आप भी होंगे।
सामान्य प्रकार के एलर्जेन शामिल हैं:
जानवरी उत्पाद। इसमें पालतू जानवरों का बाल, धूल माइट वेस्ट, और कॉकरोच शामिल हैं।
दवाएँ। पेनिसिलिन और सल्फा दवाएँ सामान्य त्रिगर हैं।
खाद्य पदार्थ।
गेहूँ, अखरोट, दूध, शैलफिश, और अंडे के एलर्जी सामान्य हैं।
कीट पिचास। इसमें मधुमक्खी, मधुमक्खा, और मच्छर शामिल हैं।
कवक। मोल्ड से हवा में फैले स्पोर एक प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकते हैं।
पौधे। घास, जड़ी-बूटियों और पेड़ों से खार और छाल के पराग।
अन्य एलर्जेन। लेटेक्स, जो लेटेक्स दस्तानों और कंडोम में मिलता है, और निकल की तरह धातु सामान्य एलर्जेन हैं।
मौसमी एलर्जियों, जिन्हें हेय फीवर के रूप में भी जाना जाता है, सबसे सामान्य एलर्जियों में से कुछ हैं।
ये पौधों द्वारा छोड़े गए पराग से होते हैं। ये कारण होते हैं:
- खुजली आंखें
- आंसूवाली आंखें
- बहती नाक
- खांसी

प्राकृतिक उपचार एवं सप्लीमेंट कई बार एक उपचार या एलर्जी को रोकने का एक तरीका के रूप में विपणित किए जाते हैं। इनको प्रयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से चर्चा करें। कुछ प्राकृतिक उपचारों में वास्तव में अन्य एलर्जेन्स भी हो सकते हैं और आपके लक्षणों को बढ़ा सकते हैं।
उदाहरण के लिए, कुछ सूखे चाय में फूल और पौधे इस्तेमाल किए जाते हैं जो कि आपको गंभीर छींकने का कारण बन सकते हैं। इसी तरह, एसेंशियल ऑयल्स में भी ऐसे तत्व होते हैं जो एलर्जियों के लक्षणों को कम करने में मदद करते हैं, लेकिन इसमें भी एलर्जी के कारक तत्व हो सकते हैं।
प्रत्येक प्रकार की एलर्जी के लिए कई प्राकृतिक उपचार होते हैं जो शीघ्र संग्रहण करने में मदद कर सकते हैं। बच्चों की एलर्जी के लिए भी प्राकृतिक विकल्प होते हैं।
मौसमी एलर्जियों के लिए घरेलू उपाय – home remdies for allergy – एलर्जी का देसी इलाज
1: हाइड्रेटेड रहें
जब आपका शरीर अवसादित होता है, तो आपकी प्रतिरक्षा कम हो जाती है। इससे नाक की बंदी, बहती नाक, छींकने, और खांसी हो सकती है।
जागने पर 2 से 3 कप गरम पानी पीने का प्रयास करें। आप सूप या जूस भी पी सकते हैं अपने शरीर की आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए।
2: हरी पत्तेदार सब्जियां
पालक, ब्रोकोली, और हरी प्याज जैसी हरी सब्जियाँ क्वेरसेटिन में अमीर होती हैं। यह एक बायोफ्लेवोनॉइड कॉम्पाउंड है जो हिस्टामाइन उत्पादन और उपशमन को नियंत्रित करता है।
ये हरी पत्तेदार सब्जियाँ भी एंटी-इन्फ्लामेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होती हैं। आप उन्हें कच्चे या पकाए हुए खा सकते हैं। अपने स्वाद को संतुष्ट करने के लिए गरम हरी सब्जी का सूप बनाएं और अपनी एलर्जी की प्रतिक्रिया को कम करें।
3: सीताफल के रसीले पेय
सीताफल विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स, खनिजों, और विटामिन का सर्वोत्तम स्रोत है। बसंत ऋतु में, सूरज हर दिन ज्यादा कठिन होता है। यह हमारे शरीर को कमजोर और अवसादित कर देता है।
सीताफल आपको ऊर्जा प्रदान करेंगे और आपको ताजगी प्रदान करेंगे। वे सीजनी परिवर्तन के लक्षणों के खिलाफ लड़ने के लिए आपकी प्रतिरक्षा शक्ति को बढ़ाने में मदद करते हैं।
जूस पीने की बजाय अधिकतर सीताफल फलों को खाने का संपादन करें। सीताफल फल जूस के रूप में पीना प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए फायदेमंद होता है।

4: लाल प्याज का पानी
जब आप एलर्जेन का संपर्क करते हैं, तो आपके शरीर में तुरंत हिस्टामीन उत्पन्न होता है। प्याज में एक यौगिक- क्वर्सेटिन होता है जो हिस्टामीन के उत्पादन को नियंत्रित करने में मदद करता है। इसलिए यह एलर्जी के लक्षणों को कम करने में उपयोगी होता है।
प्याज प्राकृतिक एंटीहिस्टामिन होता है जो एलर्जी के लक्षणों को कम करने में मदद करता है। यह संकुचित वायुमार्गों को खोलने में एक मददगार भी हो सकता है।
5: स्थानीय शहद
आपके क्षेत्र में मधुमक्खियों द्वारा रोजाना उत्पन्न शहद खाना एलर्जी को राहत दिलाने में मदद कर सकता है। मधुमक्खियाँ फूलों के फूलों से पराग को बीच में ले जाती हैं। इसलिए यदि आप रोजाना इसका सेवन करते हैं, तो धीरे-धीरे यह आपकी पराग अनाज के प्रति संवेदनशीलता को कम कर सकता है।
6: पुदीना चाय
पुदीना धूल, पराग या अन्य श्वसनीय एलर्जी के लिए प्राकृतिक उपचार है। यह एक प्रकार का फ्लेवोनॉइड होता है जिसे लूटेलिन-7-ओ-रूटिनोसाइड कहा जाता है, जो एंटी-इन्फ्लामेटरी एंजाइम्स, जैसे हिस्टामीन की गतिविधि और छिपाई को रोकने में मदद करता है।
आप एक गिलास पानी में सूखे पुदीने के पत्तों का एक भरा हुआ चमच डाल सकते हैं और इसे उबालने दें। लगभग दस मिनट के लिए, मिश्रण को बिलकुल गरम होने दें। छानकर और चाय को हल्का गरम करके पीएं।
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